"Das sind bestimmt deine Hormone", bekam wahrscheinlich jede Frau schon einmal zu hören. Oder vielleicht hat man es sich selbst schon einmal gedacht. Im heutigen Post geht es um das Prämenstruelle Syndrom, welche Rolle dabei Hormonene spielen und als Rezept gibt´s passend dazu einen Hormon ausgleichenden Smoothie.   Hormone steuern Gefühle & beeinflussen unser Gehirn