Quiche de carne moída à jardineira Author: Receita Mais Prep time: 1 hour Total time: 1 hour Serves: 8 porções Ingredients 500 g de carne moída magra 1/2 cebola bem picadinha 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral 1 clara 1 colher (chá) rasa de sal Cobertura: 2 tomates picados sem pele e sem