Este es un batido con alto contenido energético y proteico para deportistas que quieran aumentar su masa muscular. Receta de Batido de proteínas con plátano, requesón y claras de huevo Recipe Type: Desayuno Author: Come con Salud Prep time: 12 mins Total time: 12 mins Ingredients 250 ml de leche entera de vaca 2 plátanos