Nesse vídeo eu ensino como fazer um arroz de couve-flor chamado de "cauliflower rice". Essa receita tem pouco carboidrato e pouca caloria também. É uma receita que eu testei e aprovei, é vegetariana e super nutritiva. Tem apenas 24 calorias por 100 g enquanto o arroz branco tem em média 300 kcal por 100 g. A couve-flor pode