عصÙر اÙرÙا٠ÙاÙتÙت
Prep Time
Cook Time
Total Time
عصÙر اÙتÙت ÙاÙرÙا٠ÙشرÙب ÙÙعش ÙصÙÙ ØØ§Ø±Ø ØµØÙ Ùع اÙتÙت اÙØ´ÙÙ ÙاÙرÙا٠اÙÙØ°ÙØ°Ø Ø§ÙÙذا٠ÙتÙتعا٠بÙÙÙØ© ÙاÙرة Ù٠اÙÙÙاد اÙغذائÙØ© ÙاÙÙÙتاÙÙÙات ÙاÙÙعاد٠اÙÙختÙÙØ©Ø Ø¨Ø§ÙاضاÙØ© اÙ٠اÙطع٠اÙØ±Ø§Ø¦Ø¹Ø ÙÙا ÙÙاسب ÙÙ ÙتبعÙ٠رÙجÙÙ ÙعÙÙ ÙÙÙ ÙÙÙ٠اÙسعرات اÙØرارÙØ© Ø ÙÙا ا٠تاثÙر اÙرÙا٠ÙÙÙائد اÙرÙا٠اÙÙØ«Ùرة ÙÙا تاثÙر ÙÙر٠عÙ٠تÙظÙ٠اÙÙعدة Ø Ø¨Ø¹Ø¯ Ø´Ùر رÙضا٠اÙÙبار٠.