Mleko owsiane, krowie, kokosowe, sojowe, jakie wybrać, które jest najzdrowsze? Każde z nich ma swoje zalety i wady, mleko krowie jest najpopularniejsze i najtańsze, ale czy najzdrowsze? Niektórzy są uczulenie na mleko krowie i muszą zastąpić je mlekiem roślinnym i tutaj pojawia się pytanie jaki zamiennik wybrać? Mleka roślinne dostępne na rynku są bardzo drogie, a