[Werbung: Affiliate Links] Getreideflocken oder auch eine Mischung daraus, also Müsli, ist das perfekte Frühstück. Ich esse fast jeden Morgen Overnight Oats, Porridge oder Müsli mit Joghurt und Früchten. Manchmal dürfen es auch Pancakes oder ein herzhaftes Omelett sein, aber mein Unter-der-Woche Standardfrühstück ist und bleibt eines mit Haferflocken. Haferflocken machen dich nicht nur lange